به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

رمز و راز کاهش وزن بی بازگشت!

تاریخ انتشار: ۵ فروردین ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۳۹۵۸۳۵

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، محمد رضا نورس معاون آموزشی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه حفظ کردن وزن به عنوان یک چالش مهم به تغییر سبک زندگی وابسته است، گفت: در واقع بیشتر افرادی که سبک زندگی شان را تغییر نمی‌دهند بعد از تغییرات زود به وزن قبل باز می‌گردند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

یک سوم از وزن کم شده شان تا یک سال اول مجددا باز می‌گردد و تا پنج سال به وزن قبلی خود بر می‌گردند.

بیشتر بخوانید

چگونه در قرنطینه خطر اضافه وزن را کاهش دهیم؟

او با اشاره به اینکه کنترل وزن و چاقی و لاغری در طب سنتی مبانی تحلیلی و تشخیص خودش را دارد، افزود: در برنامه‌های درمانی تعریف شده و مصوب، مبنای کار با شرح حال، معاینه و در صورت نیاز استفاده از آزمایشگاه و تصویر برداری بوده و با ملاحظه وضعیت بدنی و روانی فرد و نوع دارو‌های مصرفی برنامه سه ماه در نظر گرفته می‌شود تا با رویکرد تلفیقی و استفاده از مداخلات تغذیه، سبک زندگی، طب ورزشی، مداخلات روانی و آموزش‌های لازم به یک وزن متعادل و ماندگار دست یافت.

معاون آموزشی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه تلاش همه متخصصان بر تغییر سبک زندگی به یک شیوه سالم تر، رژیم غذایی متعادل تر، همراه با فعالیت‌های بدنی معقولانه است، ادامه داد: طب سنتی یک برنامه منسجم و کاربردی در قالب حفظ تندرستی با شش گام یا شش حیطه دارد که نکته مهم آن در نظر گرفتن تفاوت‌های محیطی و سنی و مزاجی هر فرد است و دستور کلی به همه نمی‌دهد که امروزه هم در پزشکی شخصی سازی مطرح است.

 

انتهای پیام// م.ب

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: کاهش وزن طب سنتی تغذیه سالم تغذیه مناسب رژیم غذایی سبک زندگی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۳۹۵۸۳۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کشف ۲۵۷۶ قلم کالای آرایشی و بهداشتی تقلبی در مشهد

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: در بازرسی‌های صورت گرفته در فروردین ماه امسال تعداد ۲۵۷۶ قلم کالای آرایشی و بهداشتی غیرمجاز و تقلبی فاقد صلاحیت مصرف انسانی در سطح عرضه به ارزش تقریبی ۴ میلیارد ریال کشف و ضبط شد. - اخبار استانها -

به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد، علی روحبخش در جمع خبرنگاران، اظهار داشت: معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هدف تأمین، نظارت و ارتقای کیفی و کمی خدمات دارویی، غذایی، آرایشی، بهداشتی، طبیعی، سنتی، ملزومات و تجهیزات مصرفی پزشکی در 7 حوزه مدیریت نظارت بر امور دارو و مواد تحت کنترل، مدیریت نظارت بر مواد خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی، اداره تحقیق و توسعه، اداره نظارت بر فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک، مدیریت نظارت و ارزیابی تجهیزات و ملزومات پزشکی، مدیریت آزمایشگاه کنترل غذاودارو و مدیریت امور اجرایی فعالیت می‌کند.

وی تصریح کرد: در فروردین ماه امسال بیشترین تمرکز حوزه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد بر اجرای مأموریت‌های محوله در طرح نوروزی 1403 بود و در این ایام مدیریت نظارت بر امور دارو و مواد تحت کنترل به منظور خدمت رسانی هر چه بهتر به زائران و مجاوران بارگاه منور رضوی علاوه بر فعالیت 126 داروخانه شبانه روزی در سطح دانشگاه، تعداد 36 داروخانه روزانه مجاور حرم مطهر رضوی هم به متقاضیان خدمات شبانه روزی ارائه کردند.

معاون غذاودارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: در این ایام روزانه 5 تیم بازرسی 2 نفره متشکل از کارشناسان این معاونت طبق برنامه ریزی انجام شده، فعال بودند و در طول این مدت تعداد 1227 بازرسی در ساعات مختلف شبانه روز از داروخانه های تحت پوشش این دانشگاه صورت گرفت و تخلفات داروخانه‌ها هم مورد پیگیری قرار گرفت که اقدامات قانونی لازم در حال انجام است.

روحبخش با بیان اینکه 33 شرکت توزیع دارو به صورت آنکال به داروخانه‌های تحت پوشش دانشگاه خدمت رسانی کردند، خاطرنشان کرد: در فروردین ماه امسال و طی 14 بازرسی انجام شده از شرکت‌های فوق، نظارت همه جانبه بر عملکرد صحیح این شرکت‌ها در خصوص توزیع دارو صورت پذیرفت و ثبت فاکتورهای ارسالی هم در سامانه ttac انجام شد.

وی اضافه کرد: با توجه به فعالیت شبانه روزی 61 بیمارستان در حوزه دانشگاه و همچنین نظارت بیشتر بر عملکرد داروخانه داخلی بیمارستان، بازرسی‌های متعددی از واحدهای مربوطه انجام و کمبودهای دارویی تا حد امکان مرتفع شد.

معاون غذاو دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه کارشناسان این معاونت همه‌ روزه پاسخگوی تماس‌های مردمی با سامانه تلفنی 190 هستند، بیان کرد: در این تماس‌ها موضوع کمبودهای دارویی و همچنین برخی از سوالات در خصوص نحوه مصرف انواع داروها مطرح می‌شود و کارشناسان حوزه غذا و دارو پاسخ این سؤالات و راهنمایی‌های لازم به افراد تماس گیرنده داشتند و در همین خصوص به 5543 تماس تلفنی مردمی در ماه گذشته پاسخ داده شد.

روحبخش در خصوص فعالیت‌های مدیریت  نظارت بر فراورده های خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذاودارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: این حوزه مدیرتی کنترل و نظارت همه جانبه بر مراکز تولید مواد خوراکی، آشامیدنی دارد تا محصولی که در اختیار مصرف کننده قرار می‌گیرد سالم و مورد تأیید باشد؛ در همین خصوص بیش از 171 مورد بازرسی از کارگاه‌ها و کارخانجات تولیدی مواد غذایی و بیش از 93 مورد نمونه ارسالی به آزمایشگاه کنترل غذا و دارو ارسال شد، ضمن اینکه تعداد 93 گواهی بهداشتی صادرات مواد غذایی هم در طی یک ماه اخیر صادر شده است.

وی افزود: اداره نظارت بر فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی در نخستین ماه سال جاری تعداد 97 مورد بازدید از واحدهای عرضه کننده فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی اعم از داروخانه‌های فروشگاه‌های عرضه لوازم آرایشی و بهداشتی و غیره داشته که در طی این بازدیدها تعداد 2576 قلم کالای آرایشی و بهداشتی غیرمجاز و تقلبی فاقد صلاحیت مصرف انسانی در سطح عرضه به ارزش تقریبی 4 میلیارد ریال کشف و توقیف شد.

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد ضمن اشاره به فعالیت‌های اداره تحقیق و توسعه این معاونت، تصریح کرد: مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم معاونت غذا و دارو در فروردین ماه امسال به 1364 تماس تلفنی مردمی با سامانه 190 پاسخ داد و واحد آمار و توسعه این معاونت هم مسئولیت جمع‌آوری، ارسال و بارگذاری کلیه اطلاعات و آمار مدیریت‌های تحت پوشش این معاونت در سامانه فرابر عهده‌دار بود؛ همچنین این واحد مسئولیت جمع‌آوری عملکرد مدیریت‌های تحت پوشش معاونت و تهیه گزارشات مربوط به ستاد سفر نوروزی و همچنین پاسخگویی به هرگونه ابهامات موجود در مکاتبات و گزارشات ارسالی را نیز بر عهده داشت.

روحبخش تأکیدکرد: در طی یک ماه اخیر 1227 مورد بازدید از داروخانه‌ها صورت پذیرفته و در کنار آن به شکایت واصله در خصوص ارائه خدمات دارویی رسیدگی شده است؛ همچنین 97 مورد بازرسی نیز از واحدهای آرایشی و بهداشتی داشتیم و در این خصوص به 9 شکایت مردمی رسیدگی شد.

وی اضافه کرد: همچنین از دیگر اقدامات مهم صورت گرفته در طی یک ماه اخیر می‌توان به صدور 93 مجوز صادرات و واردات مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، 72 مورد بازرسی از خرده فروشی‌های گیاهان دارویی (عطاری‌ها) و باشگاه‌های ورزشی، 797 مورد پاسخگویی به شکایات و تماس‌های تلفنی مرتبط با شیرخشک و غذاهای ویژه، بررسی 93 مورد نمونه‌ دریافتی در آزمایشگاه کنترل غذا و دارو (ارسالی از مدیریت امور فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی) و همچنین بررسی 11 مورد نمونه دریافتی در این آزمایشگاه (ارسالی از مرکز بهداشت) اشاره کرد.

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایان گفت: این معاونت در تمامی ایام سال به‌خصوص در مناسبت‌های خاص ملی و مذهبی برنامه‌های اجرایی و نظارتی خود را در موضوعات غذا، دارو، فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل، شیرخشک، تجهیزات و ملزومات پزشکی، آزمایشگاه کنترل غذا و دارو و غیره دارد و از مردم هم می‌خواهیم که هرگونه مشکلی در این حوزه مشاهده کردند بلافاصله موضوع به سامانه تلفنی 190 اعلام کنند تا آن موضوع توسط بازرسان معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد مورد پیگیری و بررسی قرار بگیرد.

انتهای پیام/282/